Une journée team building 100% nature pour des collaborateurs 100% sereins

Retrouvez le plein potentiel de vos équipes grâce à la sylvothérapie ! Plongez dans un véritable “bain de forêt” au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors pour une escale bien-être hors du temps.

A la journée ou dans le cadre d’un séminaire, profitez des bienfaits de la nature et repartez avec des collaborateurs déstressés, plus motivés que jamais !

Team building Sylvothérapie, la nature dans tous vos états

Aussi appelée “Bain de Forêt”, la sylvothérapie consiste à entrer en contact avec les arbres et à ressentir la sérénité de la forêt en prêtant attention à ses sens et au moment présent.

Cette pratique stimule les défenses immunitaires et a un effet bénéfique immédiat sur le stress.

Au programme de ce team building pas comme les autres, marche “lente et attentive”, exercices énergétiques, techniques de respiration et ateliers créatifs favoriseront le lâcher-prise, la relaxation, la confiance en soi et l’énergie retrouvée de vos collaborateurs.

Convivialité et bienveillance seront les maîtres mots de ces 3 heures passées en compagnie de Philippe. Avec, en guise de souvenir, des créations faites mains à exposer au bureau ou à la maison, pour prolonger les bienfaits de ces moments de qualité partagés en groupe.

Atelier fabrication de tisanes, macérats huileux et bougies en cire d’abeille

La deuxième partie de cette journée team building est consacrée à la confection maison de tisanes naturelles.

Pour vous accompagner, Christophe, jeune producteur passionné travaillant en Bio et en permaculture, partage avec vous sa propre production de plantes et vous fait entrer dans son univers. En fonction de la saison, une séance de cueillette en forêt peut aussi être organisée.

Après une présentation des différentes plantes et de leurs bienfaits, vous laissez place à votre créativité et créez votre infusion personnelle selon vos goûts et vos envies.

Et pour clôturer la journée, l’occasion vous est donnée de fabriquer vous-même votre bougie en cire d’abeille !

Bon à savoir

Pour le déjeuner, nous vous proposerons soit un restaurant de spécialités locales, soit un plat à emporter, cuisiné avec des produits frais et locaux.

Le Vercors propose de nombreuses autres activités. N’hésitez pas à nous faire part de vos envies ! Nous serons en mesure de vous proposer d’autres activités team building pour compléter votre séminaire entreprise (biathlon, randonnée nocturne, challenge golf…).