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Respiration et adrénaline dans les montagnes du lac d’Annecy

CARACTERISTIQUES

Durée
Journée complète déjeuner inclus
Nombre de participants
15 à 20 personnes maximum
Lieu
Aravis
Thématique
Nature

Lier le corps et l’esprit, dans une recherche de bien-être et de plénitude, loin des tracas de l’entreprise, c'est le programme de la matinée! Suivi d'un challenge l'après-midi...

Pour cette journée teambuilding, rendez-vous  au cœur des Aravis, à environ 45 minutes de trajet d’Annecy. Au programme, 2 activités totalement différentes.

Durant la matinée, quoi de mieux, en pleine nature, que de lier le corps et l’esprit, dans une recherche de bien-être et de plénitude, loin des tracas de l’entreprise ? C’est ce que nous vous proposons ici ! Vous serez accompagnés par les pionnières de l’activité Rando-Yoga, 2 femmes qui ont « inventé le concept » il y a une dizaine d’années maintenant.

La première, accompagnatrice en montagne, vous fera découvrir tout au long de la balade les plantes aromatiques , leurs vertus culinaires et médicinales. Elle vous transmettra sa passion pour cette montagne et sa flore. La seconde, professeure de Yoga et Naturopathe, vous initiera à la pratique de son art au cours de quatre sessions de pause dans la randonnée, au milieu de la nature et face à ce décor exceptionnel !

Et ne pensez pas que vous serez chacun dans votre « bulle »…loin de là ! Au milieu de la forêt, des champs, des pâturages, c’est un vrai moment convivial, de rencontres et de partage, un autre moyen de souder une équipe et de faire naitre un esprit d’entreprise. Petit plus, à la fin de la randonnée, vous aurez droit à une petite halte bio !

L’après-midi, place au Challenge ! nous vous proposons 2 activités au choix :

Parcours Aventure

Changement de rythme … Cette fois, vous allez devoir surpasser votre « peur du vide » et affronter les obstacles :  des ponts népalais, des passerelles suspendues, ponts de singes ou autres sauts de Tarzan. L’esprit d’équipe sera grandement sollicité pour permettre à tous les participants d’aller au bout du parcours, en encourageant les moins téméraires, mais non moins courageux, à  – parfois – dépasser leurs limites !

Paint Ball

Encore une autre ambiance, une autre façon de se dépasser, de s’entraider, de se challenger! Esprit d’équipe indispensable pour « passer entre les balles » !

Un temps de préparation avec le rappel des règles de sécurité et des explications d’usage. Les parties sont encadrées et se déroulent de la manière suivante :

Le jeu est rythmé par des manches de 5 à 30 minutes, selon les modes de jeu choisis. Les équipes sont formées. Chaque fois qu’un participant est touché, soit il sort du terrain en attendant la manche suivante, soit il retourne sur la zone de départ. Le programme comprend 200 billes, soit un temps de jeu d’environ 1h30 (hors temps de pause). Bien entendu, l’équipement complet est fourni !

Le lieu du déjeuner de cette journée sera déterminé en fonction de l’activité choisie en complément de la Rando-Yoga, et ce afin de limiter les déplacements nécessaires. Mais dans tous les cas vous bénéficierez d’une ambiance conviviale et d’un menu complet, montagnard et local.

A NOTER : pour des raisons pratiques, la taille du groupe ne peut dépasser un maximum de 15 à 20 personnes. Pour les groupes de taille plus importante les participants seront divisés en 2 groupes qui se retrouveront au moment du déjeuner.

De bons fou-rires!

Je suis rentré vidé, mais aussi dynamisé… de bons fou-rires avec mes partenaires de jeu !

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Journée formidable!

J’aurais préféré me défouler le matin et me relaxer l’après-midi.. mais c’est vraiment un détail ! Journée formidable !

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Bouffée d'oxygène

Cette journée en pleine nature, quelle bouffée d’oxygène !... on reviendra sans doute entre collègues

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